Karate

Samurajské léto 2013

27.8.2013 14:41

Letošní „samurajské“ soustředění oddílu karate bylo nadmíru vydařené! Ačkoliv se při odjezdu autobusem z Karviné zdálo, že bude celý týden pošmourno, opak byl pravdou. Před příjezdem do místa konání našeho soustředění náhle ze zatažené oblohy začaly prosvítat paprsky sluníčka (teplo a sluneční paprsky nás provázely až do samotného konce soustředění) a rázem ožilo i celé osazenstvo autobusu, jehož vynikající nálada odstartovala neuvěřitelně prožitý týden, který byl prošpikován nesčetným množstvím aktivit kombinovaných s velmi intenzivním tréninkem.

Vše započala scénka, v níž zákeřní lapkové obrali vesničany o všechny peníze a potraviny, které vesničané potřebují k běžnému životu. V úvodních dnech byly mimo tréninkové jednotky zařazeny i aktivity, jež měly za úkol více se v kolektivu poznat a naučit členy rozdílných věkových skupin společně spolupracovat, což bylo zajištěno rozlosováním třiceti čtyř cvičících členů do čtyř týmů. V týmech pak následně všichni členové skupin pracovali nad výrobou vlastních samurajských masek ze sádry a taktéž vlastní skupinové vlajky.

Zcela běžnou záležitostí byl každodenní ranní běh začínající v sedm hodin ráno, následovala vydatná a pestrá snídaně (vejce, zeleninový salát, několik druhů sýrů, šunka, pečivo, jogurt atp.). Dopolední část dne (do dvanácté hodiny) byla vyplněna tréninkem karate pod otevřeným nebem na vlastní dopadové žíněnce, hned poté byl připraven výborný oběd a odpolední dvouhodinový klid před odpolední částí programu. Po odpoledním odpočinku následoval trénink v tělocvičně či na atletickém komplexu v nedaleké základní škole, případně byly zařazovány jiné odpočinkové aktivity jako pantomima, koupání v bazénu či hraní fotbálku. Po večeři a krátkém odpočinku následoval strečink a večerní program nejčastěji uzavíralo sledování starých českých pohádek či veseloher.

Velice oceňuji nasazení všech cvičenců jak při tréninku, tak při plnění různých úkolů a hraní her, které byly součástí samurajského výcviku. Za zmínku stojí i středeční celodenní výlet, jež bravurně zvládli i ti nejmenší (trasa Myacentrum – Čarták – Karolinka – Bzové – Čarták – Myacentrum čítala rovných 22 km) a je třeba vyzvednout jejich sportovního ducha.

V neposlední řadě bych rád poděkoval rodičům, kteří s námi strávili úvod či závěr letního soustředění, a všem instruktorům za výborně odvedenou práci!!

Děkuji a věřím, že v příštím ročníku budeme ještě v početnější sestavě.

Fotky z akce ZDE

Naše škola zpracovává v souvislosti s využitím webových stránek pouze taková cookies, která jsou nezbytně nutná pro zajištění provozu webových stránek a internetových služeb, a u kterých není nutno získat souhlas uživatele webu (technické a relační cookies). Pravidla cookies